什么样的人适合当办公室主任
我退休旅游让原办公室主任订酒店,他说出国了,饭局见到领导愣了退休后，我喜欢旅游。前不久，想去青岛看看海。我不太擅长网购，想起我以前提拔的办公室主任小杨就在青岛，就想让他帮我推荐合适的酒店。当然了，我也是有一点私心的，除了看海还想看看几位老友，让小杨跑前跑后、热情招待，让我在老友面前也长面子。我对小杨是大恩的，小杨在办公室说完了。
每天走多少步合适?办公室人群运动建议来了!全国中医运动中心主任朱立国就运动强度作健康提醒。朱立国表示，慢跑一次也不建议跑太多，3公里到5公里适宜，这样均衡的运动对身体是有帮后面会介绍。 结合个人运动兴趣制定适合的运动方案。办公室人群有哪些运动建议？ 中医有一句话叫“久坐伤肉”，长时间坐在办公室，对肌肉骨骼都会造成后面会介绍。
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