什么菜适合卤着吃_什么菜适合耗油
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岳母来汪涵家做客,4个人吃3道菜显朴素,11岁小沐沐热情拥抱外婆汪涵夫妇准备了4道菜，有清炒苋菜、肉片等。4个人吃4道菜，清一色都是普通的家常菜。杨乐乐和汪涵真心没把自己当成艺人来看，反而把自己当成了普通百姓。他们并没有大鱼大肉，更没有山珍海味。看到外婆来家里，最开心兴奋的要属11岁的小沐沐了。外婆一进门，小沐沐就热情跑过去好了吧！
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湿气最怕这3个菜,中老年人常吃健脾养胃又祛湿!尤其适合湿热体质(易口干、舌苔黄)的中老年人。蛤蜊高蛋白、低脂肪，富含锌和硒，能滋阴润燥、软坚散结，搭配丝瓜可增强利湿效果，缓解下肢水肿、小便不利。详细做法： 1. 丝瓜去皮切滚刀块(可泡淡盐水防氧化)。蛤蜊冷水下锅，加1勺料酒煮至开口，捞出冲洗去泥沙，汤汁过滤备用。2. 热还有呢？
ゃōゃ
这天然补血菜,初夏吃它最合适,菜场见了速速拿下!一到夏天众多蔬菜水果争相上市，每次去菜市场都会令人眼花缭乱，不知吃什么合适。但夏季有这样一个特别的蔬菜—藕带，它是藕的幼年期。虽说还没长大就出来营业，但其功效一点不比藕差，不但含有丰富的VC、膳食纤维，还能清热生津、补脾开胃，尤其适合缺铁性贫血、食欲不振、老人是什么。
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