适合老人的零食饼干_适合老人的零食饼干无糖
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医生多次提醒:老人饭前宁愿饿着,也别吃这4种零食就是翻出几块饼干啃着，有时候还整点话梅、糖块，边看电视边嚼得不亦乐乎。他觉得这没啥，不就是“垫一口”嘛，总比饿肚子好。结果呢？饭桌说完了。 别老饭前吃零食，他不听，说饿了不吃才伤胃。这事儿搁不少老人身上都有，觉得年纪大了更要随心吃点，但有些“垫肚子”的零食吃得不对，不但说完了。
建议中老年人早餐少吃馒头油条,多吃它营养解馋精力足众所周知，早餐对我们的健康极其重要，吃好早餐是一天的正确打开方式， 不少年轻人不愿意早起，想多睡会儿， 就用饼干、零食填饱肚子随意打发自己； 或者中老年人为了节省，早餐只吃馒头稀饭； 或者想要减肥不吃早餐。等等饮食习惯，是非常不利于我们的身体健康，且只有吃好早餐才能让我说完了。
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第37章 我喜欢你苏南溪被这突如其来的一幕给吓一跳。她与这个老头也就只有一面之缘，一个宗门的传承在这老头口中怎么像是一块饼干一包零食似的，说给就给，您还能再随便点吗？ 郭瑶儿大惊失色，大声喊了出来：“外公！您是糊涂了吗？鬼毒谷可是你毕生的心血，怎么能如此随便就交给一个外人？!而且苏是什么。
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