各种添加剂名称及用途和危害
华与华华楠谈预制菜:非预制菜的农残重金属危害比添加剂大十倍华与华兄弟中的弟弟华楠在朋友圈发布对预制菜的看法。他指出预制菜的缺点是有可能为了延长保质期保鲜的味道或者提高口感加一些添加剂，保水护色，或者非天然调味剂，这些东西肯定不健康。但非预制菜更危险的是农残重金属严重超标，这个危害比上述添加剂大十倍不止。预制菜相后面会介绍。
适合女生小酌的清甜果酒,做法简单还不易醉人!现在因为生活节奏加快、压力大，以及各种聚会应酬，很多女士也会喝酒。提起喝酒给人的印象就是对身体健康有影响，其实只要不是喝的酩酊大醉，小酌一杯不但没有危害反而还具有养生的作用。女生平时可以喝一些果酒，最好是用各种新鲜水果自己来酿造的，其中不含任何的添加剂，虽然也好了吧！
女生小酌首选!清甜果酒不易醉,做法还超简单!现在因为生活节奏加快、压力大，以及各种聚会应酬，很多女士也会喝酒。提起喝酒给人的印象就是对身体健康有影响，其实只要不是喝的酩酊大醉，小酌一杯不但没有危害反而还具有养生的作用。女生平时可以喝一些果酒，最好是用各种新鲜水果自己来酿造的，其中不含任何的添加剂，虽然也是什么。
常吃零食扰乱胃肠道活动!医生:4种零食适当吃,对身体有好处很容易形成营养不良和胃肠功能障碍。而且一些零食中含有色素、添加剂、防腐剂、糖精和其它有害物质，长期食用会导致脸上长痤疮和痘痘。不过日常生活中，也有4种零食可以适量吃点，对身体不会造成太大影响。第一、开心果开心果是一种人人都喜欢的坚果零食，它的外壳轻轻打开是什么。
断食法常见误区与正确实施建议,一文全知晓还会对代谢功能造成损害。误区二是觉得断食期间能够随意食用零食或饮料。要知道，零食与饮料往往含有较高热量与添加剂，这会打破断食期间的热量控制与身体代谢调节。误区三是坚信断食法可快速减肥，从而无需关注饮食质量。可断食减肥若不注重饮食质量，即便短期内体重下降，也后面会介绍。
警惕!这4种常加“硼砂”的食物,健康需少吃,多数人却不知情面对那些陌生的成分名称，作为普通大众，我们确实很难进行准确的甄别。今天了解到了山梨酸钾，明天又知道了起酥油和苏丹红。可是对于有害健康的添加剂，我们很难全部认识清楚，真可谓是防不胜防啊！ 在琳琅满目、令人垂涎欲滴的各类小吃中，有一种我们比较常见却并不熟悉的添加剂等我继续说。
这些看似无害的食物竟伤肝!保护肝脏建议请收好在现代社会，肝脏健康至关重要。然而，许多人并未意识到，一些看似无害的食物，实则可能对肝脏造成长期伤害。肝脏承担着解毒、代谢等重要功能，其健康与饮食习惯紧密相连。若饮食不当，肝脏或许会“罢工”。人工添加剂虽能让食物更美味，但对肝脏危害不容小觑。它们像“隐形炸弹还有呢？
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