吃什么可以拉肚子通便清肠养胃_吃什么可以拉肚子通便清肠瘦肚子
医生推荐秋日“肠道刷子”,清肠通便养胃,中老年人多吃!
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一个很土的方子,却能滋阴排浊、清肠通便!白菜的“神仙吃法”,好多人...通便的好处。3 一颗好白菜，3步挑出来现如今，市面上的白菜也有很多种类，包括大白菜、娃娃菜、小白菜。一般来说，选择最普通常见的大白菜后面会介绍。 洗净后可以正常食用；黑点若是洗不掉，但不多、不大，那可能是栽培过程中氮肥施用过多所致，吃起来如无苦味通常也无碍。至于那些叶片上长有后面会介绍。
蜂蜜水真有神奇功效?小心这些健康陷阱!养胃护胃等神奇功效。但这些功效背后，实则隐藏着不少健康陷阱。首先，蜂蜜水并非真能“清肠排毒”。人们喝后排便顺畅，只是蜂蜜中果糖和山梨糖醇的轻泻作用，并非在“排毒”。长期依赖它通便，肠道易变“懒”，且人体真正的“排毒工厂”是肝脏和肾脏，多喝水、吃膳食纤维食物、..
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