鸡蛋大虾的营养价值
大虾配鸡蛋,到底是营养绝配还是黑暗料理?快来一探究竟!鸡蛋呢,更是营养界的“全能选手”,蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质一个都不少。在美食界,大虾炒鸡蛋这道菜也是很多家庭餐桌上的常客。滑嫩的鸡蛋裹着鲜美的大虾,口感丰富又美味。你想想,一口下去,既有鸡蛋的软嫩,又有大虾的鲜甜,这谁能拒绝得了?这道好了吧!
∩▽∩
必看!大虾和鸡蛋这样搭配,营养美味翻倍,你知道咋做吗?就像给大虾穿上了一件金黄的“铠甲”。用铲子轻轻地推动蛋液,让它受热均匀,等蛋液稍微凝固了,就翻个面,再煎一会儿。等两面都煎得金黄酥脆,这道大虾鸡蛋就大功告成啦!撒上点葱花,哇,色香味俱全,看着就流口水。这样做出来的大虾和鸡蛋,营养美味直接翻倍。大虾的鲜美和鸡蛋的好了吧!
大虾与鸡蛋的神仙搭配做法,营养美味直接翻倍鸡蛋打入碗中搅成均匀蛋液。开火,锅中倒油,油热放葱姜蒜炒出香味,倒入腌制好的大虾翻炒,变红后倒入蛋液,蛋液会包裹住大虾。用铲子轻推蛋液,受热均匀,稍微凝固后翻面再煎,两面金黄酥脆撒上葱花,色香味俱全的大虾鸡蛋就完成了。如此做出的大虾与鸡蛋,营养美味翻倍,大虾鲜美与还有呢?
+0+
成长期孩子除喝牛奶,这八道菜也得常吃在孩子的成长期,营养的摄入至关重要。牛奶固然是优质的营养来源,但丰富多样的菜肴同样能为孩子的成长助力。今天,我就为各位家长分享八道既美味又营养的菜肴,详细介绍它们的做法,让您轻松为孩子打造健康美食。花开富贵虾【食材】大虾、秋葵、鸡蛋、蒜蓉酱、葱花【做法】..
≥ω≤
成长期孩子除牛奶外,这八道菜常吃补铁补钙身体棒在孩子的成长期,营养的摄入至关重要。牛奶固然是优质的营养来源,但丰富多样的菜肴同样能为孩子的成长助力。今天,我就为各位家长分享八道既美味又营养的菜肴,详细介绍它们的做法,让您轻松为孩子打造健康美食。花开富贵虾【食材】大虾、秋葵、鸡蛋、蒜蓉酱、葱花【做法】..
秋季健康菜谱:营养美味的蔬菜选择,全家都爱我准备用大虾、鸡蛋和番茄制作一道快手菜——番茄虾仁炒鸡蛋。这道菜色泽诱人,鲜嫩美味,汤汁酸甜可口,千万别错过。入秋之后,不妨多吃这道菜,简单易学,营养丰富又美味,全家人都会喜欢。【番茄虾仁炒鸡蛋的具体做法】挑选一些食材:选购新鲜的红番茄一个(番茄有很多品种,外皮说完了。
∩▽∩
入秋后,吃肉不如吃这菜,简单易学,营养美味,全家人都爱吃我将用大虾、鸡蛋和番茄制作一道简单快捷的菜肴——番茄虾仁炒鸡蛋。这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,汤汁酸甜适中,绝对不容错过。入秋后,与其大鱼大肉,不如尝试这道既营养又美味的家常菜,全家老少皆宜。【番茄虾仁炒鸡蛋的具体做法】准备食材:挑选一个新鲜的大番茄(市面上有多种后面会介绍。
秋季养生新选择:这道菜胜过肉类,简单营养又美味,全家共享!今天准备用大虾,鸡蛋和番茄制作一道快手菜——番茄虾仁炒鸡蛋,色泽特别诱人,鲜嫩美味,汤品酸甜可口,别不懂吃。入秋之后,吃肉不如吃这菜,简单易学,营养美味,全家人都爱吃。【番茄虾仁炒鸡蛋的具体做法】挑选一些食材:选购新鲜大番茄一个(番茄分为很多品种,外皮的颜色不一样,个好了吧!
入秋之后,吃肉不如吃这菜,简单易学,营养美味,全家人都爱吃今天准备用大虾,鸡蛋和番茄制作一道快手菜——番茄虾仁炒鸡蛋,色泽特别诱人,鲜嫩美味,汤品酸甜可口,别不懂吃。入秋之后,吃肉不如吃这菜,简单易学,营养美味,全家人都爱吃。【番茄虾仁炒鸡蛋的具体做法】挑选一些食材:选购新鲜大番茄一个(番茄分为很多品种,外皮的颜色不一样,个后面会介绍。
ˋ^ˊ
秋冬之际,别老吃素,多吃这8道菜,低脂营养高,对身体好糖醋虾球主要食材:大虾300克,鸡蛋1个,玉米淀粉1勺,面粉1勺,胡椒粉1勺,料酒1勺,生抽1勺,盐1小勺,米醋2勺,白糖2勺,番茄酱2勺,食用油适量【具体做法】1、大虾去虾头虾壳,去虾线,加入盐、料酒、半勺生抽、一勺胡椒粉抓匀腌制十分钟。2、碗中打入一个鸡蛋,加入一勺玉米淀粉,加入还有呢?
原创文章,作者:天津活动摄影-即享影像让您5分钟现场分享照片,如若转载,请注明出处:https://www.888-studio.com/dc6lc4qq.html