几岁戒烟不影响寿命
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研究发现:戒烟有“年龄分界线”,此岁数前戒掉或可恢复健康年轻时戒烟，不仅能恢复心肺功能，还能显著降低心血管疾病和癌症的风险。当然，这并不意味着35岁后戒烟就无效。事实上，任何年龄戒烟都能带来健康益处，只是越早戒烟，恢复效果越好。35-55岁戒烟：仍能大幅延长寿命即使到了中年，戒烟依然能带来巨大的健康回报。45岁戒烟的人，平均还有呢？
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老年人要戒烟吗?医生告诫:60岁以后的老人,吸烟牢记“2不吸”无论年龄几何，戒烟都是保护健康、延长寿命的重要措施。特别是对于60岁及以上的老年人而言，戒烟更显得尤为迫切，同时，在戒烟过程中或难以后面会介绍。 影响睡眠质量，甚至增加患老年痴呆症的风险。这些数据无一不在提醒我们，老年人戒烟不仅是对自己负责，也是对家人和社会的负责。二、“2不后面会介绍。
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35岁戒烟可多活8年,但如果75岁了呢?由于吸烟与癌症、中风、心脏病和肺病有关，因此戒烟运动一直呼吁人们戒掉烟瘾，以此改善健康状况。但重点主要放在让年轻人"趁早"戒烟上。一项新的研究发现，无论你是在35 岁还是75 岁戒烟，都可以使寿命延长几年。这项研究结果证明人们永远不会因为年龄太大而无法从戒烟中获后面会介绍。
中老年人要戒烟吗?医生:60岁后,牢记“3不碰”,或许更长寿!这种沉积在戒烟后仍可持续10年以上。二、60岁后戒烟的“黄金窗口期”《美国心脏协会杂志》追踪研究发现，60岁戒烟可使预期寿命延长2-3年，其效果相当于逆转了8年的血管老化进程。这种获益源于多重机制：戒烟1年后，心脏病发作风险下降50%;3年内，中风风险与非吸烟者持平；10年后面会介绍。
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老年人要戒烟吗?告诫:60岁以后的老人,吸烟牢记“4不吸”有研究发现年轻时戒烟不仅和早死风险低，52.8%的人还可能额外多一年寿命，36%的人甚至增寿8年或以上。•35~55岁，中年戒烟不仅可以减轻心血管系统负担，还可以减少中风以及呼吸系统疾病，调查发现，和不吸烟的人相比，45岁-55岁戒烟者寿命普遍增加。•60岁以上，虽然戒的有点晚后面会介绍。
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老年人要戒烟吗?医生告诫:中老年人别忽视,吸烟牢记“4不吸”中老年人依然能够通过戒烟来改善自己的健康，甚至延长寿命。吸烟的危害到底有多大？ 作为医生，我常常听到这样一种说法：“我这把年纪了，戒好了吧！ 年龄增长致使身体修复能力渐弱，免疫力下降，吸烟的负面影响愈发显著。那么，针对中老年人，我认为戒烟不仅仅是停掉那根烟这么简单，对于他好了吧！
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吸烟者寿命减少多少年?每天吸5支与30支,身体损害差异有多大?吸烟会缩短寿命，这是不争的事实。早些戒烟就能早些受益，但总有人反驳说有些人吸了一辈子烟还不是活到了八九十岁？然而，如果他们不吸烟，本可以活得更久一些，这种未能享受到的额外寿命，难道不是人生最大的遗憾吗？ 关于吸烟对寿命的影响，众多大规模人群研究表明，不同年龄的吸烟说完了。
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