党参炖排骨功效与作用
9道宴客硬菜,过年招待客人倍有面,好吃又简单马上过年了，家里来客不知道做啥菜？今天给大家分享9道家常宴客菜，道道拿得出手，做法简单还好吃，学会了过年露一手，客人准夸你厨艺好！ 先从硬菜开始说起，鲍鱼炖排骨和党参炖牛排都是不错的选择。排骨焯水后和鲍鱼、胡萝卜、姜片、红枣一起炖，软烂入味，营养又美味。牛排焯水后用小发猫。
脾虚老得快!每天吃这四样,健脾祛湿气色佳再次煮开转小火慢炖1小时，让药材和食材的营养充分融合4. 放入山药块和红枣，继续小火慢炖40分钟，炖至排骨软烂脱骨、山药软糯入味，全程不加水，保持汤体浓稠5. 最后加少许盐和胡椒粉调味，搅拌均匀即可关火，撇去表面少许浮油，晾至温热食用，每周喝3-4次，坚持吃效果显著作用：党参补小发猫。
冬天流感高发,吃8种食物增强体质提高抵抗力安稳过冬山药枸杞炖排骨所需食材：猪肋排500 g、铁杆山药300 g、宁夏枸杞15 g、红枣5颗、党参10 g、生姜4片、料酒1大勺、清水1.5 L、食盐适量。步骤： 1. 排骨剁4 cm段，冷水下锅加料酒、两片姜，焯水3 min后捞出冲净。2. 山药去皮切滚刀块，泡淡盐水防氧化；红枣剪开去核，党参剪短。3. 炖等我继续说。
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冬天流感高发!多吃这8种食物增强体质提高抵抗力山药枸杞炖排骨所需食材：猪肋排500 g、铁杆山药300 g、宁夏枸杞15 g、红枣5颗、党参10 g、生姜4片、料酒1大勺、清水1.5 L、食盐适量。步骤： 1. 排骨剁4 cm段，冷水下锅加料酒、两片姜，焯水3 min后捞出冲净。2. 山药去皮切滚刀块，泡淡盐水防氧化；红枣剪开去核，党参剪短。3. 炖是什么。
寻味南昌:藏在市井里的人间烟火晨光微熹时，南昌人的一天从一碗瓦罐汤配拌粉开始。深褐色的瓦罐在炭火上煨得咕嘟作响，排骨、老鸭、肉饼与党参、枸杞同炖，汤汁浓稠醇厚，一口入喉，暖意便漫遍全身。一旁的米粉被沸水焯过，淋上秘制的酱油、香油，撒一把葱花、花生米，拌上腌菜或萝卜干，筋道爽滑的口感，是刻在南昌等我继续说。
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