什么时候吃苹果最好并且可以减肥
“早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果”?苹果到底什么时候吃最好?晚上毒苹果”，认为早上是吃苹果的最佳时间，营养吸收更好，对身体好；而晚上吃苹果，不仅营养吸收不好，还会让苹果“烂”在肚子里，积累毒素，危害健康。真相到底是怎样的？吃苹果的最佳时间究竟是啥时候？ 早中晚，啥时候吃都行苹果是特别常见的水果，在受欢迎程度上，可以说是水果中的小发猫。
女人长期吃苹果的好处
晚上吃苹果的好处
减肥人士注意!2种低卡水果,越吃越瘦!“真相一：苹果并非随时吃都能瘦”苹果可是大家公认的健康水果呀，不少人觉得啥时候吃都能减肥。但实际上，*苹果还真不是随时吃都能达到越吃越瘦的效果*。比如说，有人喜欢饭后立马吃个苹果，觉得这样能助消化。可值得注意的是，饭后胃里已经装满了食物，这时候吃苹果，它得在胃里好了吧！
什么时候吃苹果最好并且可以减肥呢
什么时候吃苹果最佳而且有减肥效果
●﹏●
水果吃对时间,效果竟然天差地别!快看看最近网上有个挺火的事儿，有人为了减肥，晚上只吃水果，结果不但没瘦下来，还胖了几斤，整得那叫一个郁闷。这就让人不禁想问了，水果到底啥时候吃效果才好呢？难道真像有些人说的，早上吃是“金苹果”，晚上吃就是“毒苹果”？哼，可别被这些说法给忽悠咯，咱今儿就好好唠唠这水果吃对时等会说。
什么时候吃苹果最容易减肥
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