夏天喝什么茶最好清热解暑_夏天喝什么茶最好清热解毒
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夏季喝什么茶好?医生:多喝这4种茶好处多!“我爸一到夏天就爱喝绿茶，说清热解暑，但他年纪大了，我总担心绿茶性寒，会不会对胃不好？我想给他换换茶，不知道夏天到底该喝什么茶才合适？”这是一个会计在家庭聚餐时向亲戚提出的疑问，她的父亲年近七十，胃口一般，夏天怕热又贪凉，一到午后就喜欢泡杯绿茶坐阳台。很多人确实觉说完了。
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“夏饮茶,病不沾”,夏季喝什么茶比较好?弄懂再喝也不吃亏但前提是你要选对适合夏季的茶，否则不但达不到预期效果，还可能对健康产生不利影响。小李是个上班族，工作压力大，加上天气炎热，最近他经常感到烦躁不安、胃口不好。听朋友说喝绿茶可以清热降火，他就每天泡上一大杯。刚开始觉得清凉解暑，然而，没过几天他就发现自己肚子总是闹等会说。
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夏季喝什么茶饮最好?答：(1)绿茶：性寒，“寒可清热”，能去火，生津止渴，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽、香气清幽，夏日常饮可清热解暑、强身益体。2)白茶：白茶属于微发酵茶，可以保持茶本身的清澈以及滋味的回甘。它性寒，有利于消暑。白茶还有抗氧化作用，适当喝一些白茶好了吧！
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