什么是肝郁气滞型失眠_什么是肝郁气滞型肥胖
肝郁脾虚,肝郁气滞,肝郁化火,有什么不同?一看舌头就明白了!有很多朋友，经常会出现，情绪低落，喜欢唉声叹气、容易暴怒，胡思乱想、失眠多梦等情况，认为这是单纯的，肝气郁结导致的。上来就盲目的用逍等我继续说。 引起的肝郁脾虚。这种情况，就要以疏肝理气、健脾为主了。比如小柴胡汤。第二种，肝郁气滞类型。这种类型的肝郁，不会有刚才的虚症。通常等我继续说。
惊蛰到!养好这个器官,为新一年健康打好基础!中医认为，春气通于肝，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，与春季的升发之气相应。此时肝气随自然界的阳气一同升腾，易出现肝火过旺、肝郁气滞等问题，表现为烦躁易怒、头晕目眩、失眠多梦、两胁胀痛等。因此，惊蛰时节养肝正当时，需顺应“春生”之气，疏肝理气、调和阴阳。此时调理得当，不好了吧！
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肝好人不老!没事按按3大“疏肝穴”,去肝火、理肝气,整个人都舒服皆可以引起肝郁气滞，进而影响气血的运行，人体就容易出现失眠、消化不良、胸闷等症状。图源：壹图网因此，肝气的通畅就显得尤为重要。那么，想要疏肝理气，我们该怎么办呢？ 很简单，我们可以常按揉这3大“疏肝穴”—— 按揉“疏肝穴”,去肝火、理是什么。
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