什么鱼营养高又不贵_什么鱼营养高刺少
盘点!这种鱼的3大营养价值,别错过!网络上关于各种鱼类营养价值的讨论那是相当火热呀，什么鱼才是真正的营养高手呢？有人说草鱼鲈鱼补，可实际上，还有几种鱼的营养价值更是不容小觑哦，今儿个咱就来好好盘点一下那种常常被大家忽略，但实则有着超强营养价值的鱼，看看它们到底有啥厉害之处，能让咱的身体得到哪些好等会说。
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三文鱼营养翻倍价格亲民,3种家常做法全家爱吃三文鱼和虾仁解冻后切好，粥煮好后放进去烫熟，撒点姜丝和葱花，加点盐调味，热乎乎一碗端上来，喝一口满嘴鲜。三文鱼好吃，做法也多，煎着吃、炒着吃、煮粥吃，咋做都香。重点是它营养高，吃了对身体好，老人小孩都能吃。冰冻三文鱼价格也亲民，超市里随便买一块，回家就能变大餐。你家等会说。
揭秘!这种鱼和其他鱼相比,优势在哪?网上掀起了一股关于各类特色鱼的讨论热潮，不少网友纷纷晒出自己最爱的鱼以及烹饪方式，其中争议还不小呢。有人说甲鱼营养高又滋补，是吃鱼的首选；也有人觉得鳜鱼那鲜嫩的口感才是无敌的。可大家似乎都忽略了一种鱼，它在中国历史文化中有着重要地位，它就是武昌鱼。那么问题来小发猫。
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警惕!这几种食物重金属含量高,别乱吃你知道吗？有些常见食物可能隐藏着重金属危机。最近，某机构对“零添加”酱油的检测引发关注，不少产品检出镉、总砷。其实，日常饮食里还有不少“重金属大户”。海鱼虽营养丰富，可生物富集作用让大型肉食鱼类如金枪鱼、鲨鱼等体内汞含量极高，贝类、虾蟹也难幸免，建议每月吃大好了吧！
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