什么样的人不适合艾灸肩颈_什么样的人不适合艾灸
大椎穴的养生妙用:艾灸与刮痧要点全解析一周1 - 2次，急性病可每天刮，但痧退才能再刮。孕妇腰骶部、皮肤破损感染处、严重心脑血管病人及空腹、饱腹1小时内不适合。大家可自查体质，虚寒体质适合艾灸保健，阴虚火旺则不宜。若使用后症状未改善或加重，应及时就医。希望大家利用好大椎穴，守护健康。#大椎穴#艾灸#刮痧是什么。
艾灸好处多!但一艾灸就上火头晕是怎么回事?还能灸吗?如何预防艾灸后的不适？ 根据个人体质选择艾灸频率和时间：初次艾灸的人，建议从短时间开始，逐渐适应。每次艾灸时间不宜过长，20分钟左右就可以，对于体质虚弱者，可以缩短到15分钟。选择合适的穴位：不同的症状需要不同的穴位，肩颈酸痛可以选择肩井、风池穴；胃寒可以艾灸中脘、足后面会介绍。
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“艾灸”为什么不可滥用乱用?提醒:或有5个风险,赶紧告知家人几个月前，我突然感觉到全身乏力，肩颈处隐隐作痛，夜晚的睡眠质量也一落千丈。看过几位西医，结果都说是“肩颈劳损”，建议我休息、理疗和用后面会介绍。 但有些部位如果过度艾灸或不当艾灸，热量可能通过经络影响到内脏器官。例如，某些不适合灸疗的穴位(如胃部、心脏附近)如果长期受到过热刺后面会介绍。
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