老年人什么时间吃醪糟最好
老祖宗不会骗人,吃酒酿真的会窜脸上我这人吧，一直对那些能让自己变美的小妙招特别感兴趣。前段时间听老人们说吃酒酿对皮月夫好，能让小脸红润，比打了腮红还好看，是会由里向外地透出来似的。我一开始还半信半疑呢，不过酒酿也不会难吃，就试着吃了几次。还真别说，吃了一段时间后，真感觉自己的脸蛋变得红润又透后面会介绍。
跟村里老人学做酒酿鸡蛋茶,喝一周孩子和我都舒服了就前段时间，不知道咋回事，我家娃吃啥都没胃口，蔫蔫儿的，晚上睡觉也不踏实，把我给愁的呀！我自己呢，也跟着没精神，感觉浑身不得劲儿。正好周等我继续说。 真没想到啊，这村里老人不起眼的老法子，效果这么实在！看来这老祖宗传下来的东西，有时候比啥都管用！家里有娃或者想养养脾胃的，真的可以试等我继续说。
伏天湿气重,中老年人少吃米面,多吃这4样补血祛湿!促进消化，改善贫血。2. 红豆酒酿——酒酿助消化，红豆补气血，适合体虚、手脚冰凉的中老年人。3. 红豆黑米糯米粥——黑米补肾，红豆祛湿，糯米养胃，三伏天早餐最佳选择。4. 板栗红豆沙——板栗健脾，红豆利水，煮成甜汤，既解暑又滋补。伏天常吃这4种红豆美食，补血、健脾、祛湿，健康说完了。
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