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当归党参排骨汤:厨房里的暖心“补气小分队”烧开后放入排骨、当归、党参、黄芪和红枣。这里有个小秘诀：一定要用热水，冷水会使肉质收缩变柴。大火煮10分钟，然后转小火，盖上盖子留条缝——让蒸汽慢慢悠悠地带着香气在厨房散步。接下来的时间变得很慢。小火慢炖一个半小时，水面上只冒着小泡泡，像温泉般安静。当归的香气小发猫。

南方男友妈妈煲汤放党参,北方姑娘掀桌:这日子没法过!林晓第一次踏进男友陈阳家时，行李箱滚轮还沾着哈尔滨的雪粒子。南方腊月的湿冷裹着梅香钻进衣领，她搓着冻红的手接过准婆婆递来的青瓷碗，里头飘着的党参段让她瞳孔骤缩——这玩意儿在东北老家是炖鸡时才舍得放的药材，怎么能搁在日常喝的排骨汤里？ “阿姨，我体质偏热，喝不了说完了。

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9道宴客硬菜,过年招待客人倍有面,好吃又简单马上过年了，家里来客不知道做啥菜？今天给大家分享9道家常宴客菜，道道拿得出手，做法简单还好吃，学会了过年露一手，客人准夸你厨艺好！先从硬菜开始说起，鲍鱼炖排骨和党参炖牛排都是不错的选择。排骨焯水后和鲍鱼、胡萝卜、姜片、红枣一起炖，软烂入味，营养又美味。牛排焯水后用好了吧！

寻味南昌:藏在市井里的人间烟火晨光微熹时，南昌人的一天从一碗瓦罐汤配拌粉开始。深褐色的瓦罐在炭火上煨得咕嘟作响，排骨、老鸭、肉饼与党参、枸杞同炖，汤汁浓稠醇厚，一口入喉，暖意便漫遍全身。一旁的米粉被沸水焯过，淋上秘制的酱油、香油，撒一把葱花、花生米，拌上腌菜或萝卜干，筋道爽滑的口感，是刻在南昌等我继续说。

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脾虚老得快!每天吃这四样,健脾祛湿气色佳第一道参苓白术炖排骨(健脾祛湿第一名，脾虚湿气重必吃) 食材：排骨500g、党参10g、白术8g、茯苓10g、山药150g、薏米30g、红枣6颗、姜还有呢？脾胃虚寒的人可以多煮5分钟，让食材更软烂易消化作用：红豆利水祛湿、健脾养胃，芡实健脾祛湿、固脾止泻，山药健脾养胃、补益脾胃，小米健脾还有呢？

冬天流感高发,吃8种食物增强体质提高抵抗力安稳过冬山药枸杞炖排骨所需食材：猪肋排500 g、铁杆山药300 g、宁夏枸杞15 g、红枣5颗、党参10 g、生姜4片、料酒1大勺、清水1.5 L、食盐适量。步骤： 1. 排骨剁4 cm段，冷水下锅加料酒、两片姜，焯水3 min后捞出冲净。2. 山药去皮切滚刀块，泡淡盐水防氧化；红枣剪开去核，党参剪短。3. 炖说完了。

冬天流感高发!多吃这8种食物增强体质提高抵抗力山药枸杞炖排骨所需食材：猪肋排500 g、铁杆山药300 g、宁夏枸杞15 g、红枣5颗、党参10 g、生姜4片、料酒1大勺、清水1.5 L、食盐适量。步骤： 1. 排骨剁4 cm段，冷水下锅加料酒、两片姜，焯水3 min后捞出冲净。2. 山药去皮切滚刀块，泡淡盐水防氧化；红枣剪开去核，党参剪短。3. 炖说完了。

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党参可以炖排骨吗放多少

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