坐月子时可以吃什么好吃的_坐月子时可以吃什么水果
产后妈妈必看!3个母婴减肥妙招轻松变美啦像月子里，第1周(排恶露),可以吃小米粥+红糖鸡蛋+麻油猪肝(排净恶露，防产后便秘),但得拒绝油腻汤(乳腺未通易堵奶);到了第3周(补气血),黄芪当等会说。 各位产后妈妈们，赶紧行动起来吧，期待看到你们美美的样子呀！ 大家在产后减肥过程中有什么特别的经历或者小窍门呢？欢迎分享哦！ #产后减肥等会说。
鬼鬼透露产后一天一餐,现已成功减重28斤近日，鬼鬼吴映洁出席活动时谈及产后状态，透露自己产后对自己十分严格，一天只吃一餐，甚至不吃任何水果和含糖饮料，目前已经从孕期的64公斤减到了50公斤，目标是瘦到49公斤。此外，她还笑称自己为女儿狂买婴儿服，家里的包裹已经多到赶上经纪人的身高，身旁的工作人员也会到家帮自好了吧！
坐月子如何科学进补?这4个方法让你恢复更快坐月子到底该怎么科学进补，才能让身体恢复更快呢？ 误区一：多多益善才是补很多人觉得，坐月子时吃的越多、越丰盛，身体恢复就越快。但实际是什么。 老母鸡炖汤是产后滋补和下奶的“标配”。可事实并非如此，老母鸡体内含有较多的雌激素，产妇大量食用后，会使体内雌激素水平升高，反而抑制是什么。
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