晚上十二点睡早上六点起算熬夜吗
收视率破2、热度8000!好评如潮,观众“哀嚎”:6点还没睡!导致熬夜追剧不说，还思来想去在脑海复盘剧情，激动的彻夜未眠满屏的“5.6点，看得我有点震惊还是第一次看到这种这么多人都在熬夜追剧的盛景不过，也能理解观众的心情毕竟，昨晚看完两集的我，也是兴奋了好久，已经太久没有看过这么好看的权谋古装大剧了无论是剧情、服化道、演是什么。
一觉睡很久醒来还困,是睡够了还是质量差?必看解析!这到底是睡够了还是睡眠质量差呢？今天就给你好好解析解析。咱们先来分析分析可能的原因。从睡眠充足的角度看，有时候你睡的时间是够了，但生物钟却被打乱了。就好比你原本是晚上10点睡早上6点起，突然某一天熬夜到凌晨2点才睡，即便睡了8个小时，身体也还是不适应，就像机器的小发猫。
69岁林青霞意外受伤,熬夜20年吃3次安眠药才睡,醒来后肋骨摔裂却在前一天清晨摔裂两根肋骨。林青霞在文中写道，几乎每天都是6点才上床睡觉，20年来不变，但她要在上午10点出席毕业典礼，为此早在两个月前就调整作息，“下猛药”让自己早睡早起。那天晚上11点，林青霞先吃了半颗安眠药，然后背了一次讲稿，半个小时后再吃半颗，结果一直没有睡意后面会介绍。
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