胡萝卜怎么做好吃不用焯水_胡萝卜怎么做好吃不用鸡蛋
超美味牛腩煲做法来袭,快来一起动手做!今天我要教大家做一道超美味的牛腩煲。·首先准备好牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱等食材。·把牛腩切成小块冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥后捞出。·锅中热油放入洋葱炒香，接着将牛腩倒进去翻炒一会儿，加生抽、老抽、蚝油、冰糖调味，翻炒均匀让牛腩上色。·把炒好的牛腩说完了。
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越吃眼睛越亮的4种菜,助力孩子健康成长1. 胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A,还含有膳食纤维，有助于促进消化，养护脾胃。推荐做法：胡萝卜玉米排骨汤1. 胡萝卜去皮切块，玉米切段，排骨焯水备用。2. 将排骨、胡萝卜、玉米放入砂锅中，加适量清水、姜片。3. 大火煮开后转小火慢炖1.5 - 2小时，至食材说完了。
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超火六道家常菜,赶紧给家人安排上!第一道：肉松海苔火腿卷外酥里嫩，很不错的糕点美食。手抓饼撒上肉松，海苔碎，火腿，沙拉酱卷起来，切成一小块，涂上蛋液，撒上芝麻，放入烤箱，180度15分钟。第二道：西兰花炒鸡蛋富含维生素，营养丰富，搭配合理。西兰花、胡萝卜提前焯水。第三道：红烧鲫鱼鲜嫩细腻，好吃又下饭。鲫鱼说完了。
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