心理学书籍解决生活问题
想戒掉情绪、远离内耗?这5本心理学书籍别错过解决冲突的高手！6.情商包括五个维度：了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。本书中的CREERAS计划对这五个维度都可以产生积极的影响，从整体上提高个人的生活品质。7.提升关系力，从练习不吼开始丹妮·博利厄博士是来自加拿大蒙特利尔的心理学家，以冲好了吧！
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缺心眼真的没救了?盘点4种有效改善缺心眼的途径!思考问题比较简单。你可以多读一些心理学、社会学方面的书籍，这就好比给你的大脑安装了一个“智慧插件”。心理学的书能让你更了解人性，知道别人心里在想什么；社会学的书能让你明白社会的运行规则。比如《乌合之众》这本书就把群体心理剖析得明明白白，读完你就会知道，在群好了吧！
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高中孩子期中考试之后,家长首要稳定的是自己情绪,持续赋能孩子娃这两天期中考试，已经知道大概率会考砸，所以也没有过多失落。情绪还是比较稳，读读书写写稿，然后答疑父母的问题，忙完了就出门看看风景。总体来说，自己的情绪还算比较稳定，虽然也有失落，但总体可控。今天发起了21天心理学共读，书籍是糖糖的《别让情绪绑架爱》更坦然了一点好了吧！
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