哪些人不适合辟谷_哪些人不适合辟谷养生
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辟谷减肥攻略:从准备到复食,正确方法一文掌握辟谷前需要充分准备，首先身体检查不可少。在决定进行辟谷减肥前，务必前往正规医院进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能等项目。通过检查了解自身身体状况，判断是否适合辟谷。例如，患有严重疾病的人群，孕妇、哺乳期妇女以及未成年人都不适合辟谷。只有确保身体相说完了。
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正确辟谷减肥,让体重“一降到底”的秘诀判断是否适合辟谷。例如，患有严重的心脏病、糖尿病、肝肾功能不全、营养不良等疾病的人群，不宜进行辟谷。此外，孕妇、哺乳期妇女以及未成年人也不适合采用辟谷减肥法。只有确保身体处于相对健康的状态，才能为后续的辟谷过程奠定良好基础。 2、心理调适很关键 辟谷期间等我继续说。
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为什么说“华山自古不纳粮”?竟然因为赵匡胤和他的一场棋局武当山九室岩适合隐居。于是陈抟便动身前往，每天服气辟谷修道二十多年，最多也只是每天喝几杯酒而已。每当他睡觉时，大多数时候都是一百多天不醒，所以才有了世人相传的“陈抟一睡一千年”，他也因为奇怪的修行法门而被人尊称为睡仙。根据史书记载，后唐的唐明宗，后周的周世宗等会说。
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