糖尿病的人可以吃榴莲吗_糖尿病的人可以吃红枣吗
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长期吃榴莲身体会发生什么变化?医生提醒:4类人不宜吃榴莲有四类人群尤其需要谨慎食用榴莲。长期吃榴莲的可能变化1. 血糖波动榴莲富含糖分，长期大量食用容易导致血糖水平升高，对糖尿病患者尤其小发猫。 特别是患有胃肠道疾病的人群，更应控制榴莲的摄入量。3. 体重增加榴莲的热量较高，长期大量食用容易导致热量过剩，进而转化为脂肪堆积在体小发猫。
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少吃水果真能少生病?医生揭秘真相,必看!吃多了容易血糖升高，增加患糖尿病等疾病的风险。特别是一些热带水果，像榴莲、芒果，含糖量那叫一个高。还有人说水果性凉，吃多了会伤脾胃还有呢？ 要合理吃水果。首先，根据自己的身体状况选水果，比如血糖高的人可以选一些低糖水果，像柚子、草莓；脾胃弱的人别吃太多凉性水果，吃之前可以还有呢？
血糖高别慌!水果不是洪水猛兽,吃对有窍门你们身边有没有那种刚查出高血糖，就像惊弓之鸟似的人？一听到血糖高，直接就把水果当成洪水猛兽，碰都不敢碰一下。但真没必要这么夸张！水果可不是糖尿病患者的“禁区”。榴莲吃起来甜，对血糖高的人不友好；红枣虽小，糖分含量却高得离谱，干枣更甚；鲜荔枝、熟透的香蕉也因高碳水等我继续说。
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