什么叫灵芝山药_什么叫灵魂有趣的人
北青快评 | 年轻人热衷“国潮养生”是传承也是创新灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮…7月6日，在广西一场药膳大赛上，在参赛选手的“巧手”下，一道道独具匠心的药膳菜肴色香味“养生”俱全，让美食与文化巧妙结合。有“00后”大学生表示，“这些药膳养眼又好吃，还有养生功效，我很喜欢。”近年说完了。
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药食同源“养生热”亦需“冷思考”□张国栋灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮…7月6日，由广西壮族自治区中医药管理局主办的一场药膳大赛上，在参赛选手的“巧手”下，一道道独具匠心的药膳菜肴色香味“养生”俱全，让美食与文化巧妙结合。7月7日中国新闻网)其实，这样的“巧妙后面会介绍。
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天冷了,中老年人少吃寒凉多吃这“2肉”温暖安康度寒冬!一：鸽子俗话说“一鸽胜九鸡”,鸽子的营养价值很高，是低脂肪高蛋白的一种肉类，比其他肉类都好，尤其适合中老年人吃，小雪节气炖一只，御寒保暖又滋补。所用食材：鸽子1只，香菇适量，山药少许，盐少许，枸杞少许，百合少许，灵芝1片，红枣少许。做法步骤： 第一步：鸽子是我们常吃等我继续说。
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