去火的菜谱家常菜图片
夏天必吃6道家常菜,清凉降火又下饭,吃完浑身凉快!第一道家常菜美食食谱：凉拌豆角。豆角煮熟晾凉，拌上蒜末、辣椒油，脆爽开胃，夏天吃着特别带劲。第二道家常菜美食食谱：黄瓜炒鸡蛋。黄瓜脆嫩，鸡蛋滑软，搭配在一起清清爽爽，快手又下饭。第三道家常菜美食食谱：蘑菇炒肉。鲜嫩蘑菇和肉片一起炒，鲜香入味，家常味道，上桌准光盘。..
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天气热易上火?这八道家常菜清热降火,全家都适合随着天气越来越热，我们的身体也出现了上火的问题，比如口腔溃疡、皮肤长痘、眼睛干涩、皮肤干燥、喉咙肿痛、牙疼、失眠多梦等问题，影响了身体健康。天气热易上火，对于本身内火旺的人群来说，要多吃清热的食谱，比如这八道家常菜，清热降火效果好，全家老少都适合吃，营养好吃又不是什么。
天热易上火?这八道家常菜清热降火,老少皆宜还不贵!随着天气越来越热，我们的身体也出现了上火的问题，比如口腔溃疡、皮肤长痘、眼睛干涩、皮肤干燥、喉咙肿痛、牙疼、失眠多梦等问题，影响了身体健康。天气热易上火，对于本身内火旺的人群来说，要多吃清热的食谱，比如这八道家常菜，清热降火效果好，全家老少都适合吃，营养好吃又不等我继续说。
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夏日清凉必备!6道营养家常菜,解暑下饭超赞第三道家常菜美食食谱：洋葱炒木耳洋葱脆甜，木耳Q弹，二者搭配炒制，味道清香，营养也很丰富。第四道家常菜美食食谱：清炒苦瓜苦瓜切片简单一炒，保留了本身的清爽苦味，吃起来特别去火解腻。第五道家常菜美食食谱：蒜蓉茼蒿茼蒿鲜嫩，蒜蓉爆香后和茼蒿快炒，香气扑鼻，口感软嫩，蒜香等会说。
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盛夏必吃六道菜,润燥祛火营养全,健康相伴一整夏第一道家常菜美食食谱：蒜苔炒火腿， 脆嫩的蒜苔搭配咸香火腿，大火快炒，口感丰富，是道快手又下饭的菜。第二道家常菜美食食谱：凉拌黄瓜， 新鲜黄瓜拍碎切小段，加上调料拌匀，清爽解腻，夏天吃再合适不过了。第三道家常菜美食食谱：山药炒木耳， 软糯山药和脆爽木耳一起炒，清淡又营养，吃是什么。
夏日养生秘籍:六道清凉菜清热去火,增强体质第一道家常菜美食食谱：凉拌牛肉新鲜牛肉煮熟晾凉，切成薄片，配上黄瓜丝、香菜，淋上秘制料汁一拌，清爽又开胃。第二道家常菜美食食谱：凉拌鸡丝鸡肉蒸熟撕成丝，加入胡萝卜丝、豆芽，再撒上花生碎，酸酸辣辣，一口就爱上。第三道家常菜美食食谱：素炒娃娃菜把娃娃菜洗净切段，大火快好了吧！
秋季滋润必备:轻松炖煮银耳雪梨汤,简单又美味想获取更多家常菜食谱，敬请关注典典小厨的分享。如果你喜欢我分享的家常美食，请不吝赐我点赞、收藏、评论并转发。当然，如果你有自己的独门秘诀，欢迎在评论区和大家分享！ 秋季养生，多饮用银耳雪梨汤以清肺去火，制作过程非常简单。进入秋季后天气变得异常干燥，孩子们也开始频等我继续说。
宝子们,这6款家常小炒香辣入味巨下饭,快试试!第二道家常菜美食食谱：鱼香肉丝经典川菜，咸甜酸辣兼备，肉丝鲜嫩，配菜丰富，浓郁鱼香勾人食欲，就着它我能干两大碗米饭。第三道家常菜美食食谱：青椒回锅肉五花肉煎得微微焦黄，再和爽脆青椒一起炒，肥而不腻，香香辣辣的，超级下饭。第四道家常菜美食食谱：苦瓜炒蛋清热又去火，苦瓜是什么。
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