灯笼椒炒肉简单做法
简单易上手!几道营养美味实惠菜,比大鱼大肉还受欢迎简单易上手的几道美味菜，营养美味还实惠，比大鱼大肉更受欢迎西葫芦炒肉片『配料』西葫芦、猪瘦肉、大青椒、甜椒、大蒜、仔姜、大葱、淀粉、料酒、老抽、盐『做法步骤』1、西葫芦切薄片，青红椒切块，葱切段，蒜、姜切片。瘦肉切片放入料酒、老抽、淀粉抓匀，腌制15分钟。2还有呢？
夏天经常吹空调,建议多吃八道扶阳菜,驱除寒气,补阳强身过夏天夏天经常吹空调，建议多吃八道扶阳菜，驱除寒气，补阳强身过夏天！ 木耳菜椒炒肉食材准备：瘦肉、木耳、青红椒、蒜末。做法流程： 1.瘦肉清洗干净，然后切成肉丝放入大碗中，接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.木耳提前泡发切丝，再热锅烧油，油热以后，倒小发猫。
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女生多吃!一炒就脆甜的这道菜绝了今天这道菜椒炒肉，色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，简单易学。彩椒中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，从而达到减肥和防病的效果。经常食用彩椒可以强化指甲和滋养发根，对肌肤有活化细胞组织功能，促进新陈代谢，使皮肤光滑柔嫩，具有美容的功效。彩椒炒肉猪肉等会说。
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