如何快速练腹肌八块_如何快速练腹肌7天见效
47岁黄晓明晒健身照,成功减重50斤练出8块腹肌,胸下肋骨好抢镜这个时候就有网友在评论区说黄晓明这有可能是在短时间内增肥又快速减重导致的“心悸紧张”，所以才会手抖。 这样其实对身体的伤害是后面会介绍。 腹肌、肱二头肌全都出来了，特别是这八块腹肌非常抢镜。 重点是看起来非常的健康，不像前面瘦的都脱相了，头还看起来很大。 要知道这已后面会介绍。
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第830章 八块腹肌个个都有八块腹肌和人鱼线，我早就想见识一下了，此时正好有机会，我这就定后天的机票，办完辞职立刻就…”一个【走】字已经到了喉咙口，夏等会说。 老夫人的状态怎么那么好，原来是知道孙子回来了，不惦记了，所以人逢喜事精神爽啊！ 想到自己，年前还特意加班加点的提前安排好工作，回老宅去等会说。
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第二百七十章 非礼勿视,非礼勿听“魏和尚，你身材还挺不错嘛，都练得有八块腹肌了。”包间内，看着脱得精光的魏和尚，徐晋淡淡一笑，打趣说道。“废话，我专门练过的好吗？”还有呢？ “随你怎么想，但你以为拔除情花蛊，有那么简单？是你短时间学得来的？”魏和尚一怔：“能有什么难的？我刚看你给我扎几下针，然后放血，不就好还有呢？
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