三月份吃什么水果对人身体最好
3月遇到这水果别手软,营养高!煮好存冰箱随吃随取超省事可以为身体的正常运转提供全方位的支持，因此，有“浆果之王”的美誉。《本草纲目》中有记载，蓝莓果实成熟酸甜可食，可入药，有强筋益气、益肾固精之效；适量食用蓝莓，具有抗氧化防衰老、保护视力、增强记忆和免疫力的功效，对我们身体特别好。不过，蓝莓虽然营养好吃，但一次也宜食后面会介绍。
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水果也暴雷!央视曝光“水果骗局”,满满添加剂!怪不得身体不好价格不菲的高端水果时，可能正不知不觉地掉入精心设计的甜蜜骗局。央视于3月25日揭露的水果造假乱象，令人大为震惊。这些水果看似天然无是什么。 吃完后舌头被染红，甜味久久不散，完全失去了天然水果的清新感。长期食用这类高糖、高添加剂的伪水果，对身体健康无疑是一种负担。当你以是什么。
明日惊蛰别忘吃1样水果,老传统寓意一年有精神头!今天咱们就来唠唠这惊蛰吃梨的门道，再教大家煮一锅连养生达人都点赞的银耳雪梨汤，保准喝完浑身通透，整个人都支棱起来！" 每年3月5日前后好了吧！ 还得数"惊蛰吃梨"这茬。老话儿说"梨"谐音"离",吃下肚能把病害都分离。其实这背后藏着古人的养生智慧——春雷一响万物动，人体也容易肝火好了吧！
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