几岁开始练腹肌比较合适
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武打演员安志杰,炸裂贲张六块腹肌,48岁痴迷撸铁的肌肉奶爸图源：安志杰喜欢刷肌肉猛男的宝子们，欢迎来到荷尔蒙爆棚肌肉猛男的聚集地！今天小编要介绍的主角是武打电影演员安志杰。今年48岁的他还是痴迷撸铁的肌肉奶爸！ 这个年纪本可以在沙发上喝茶看孩子上学，却偏偏要靠一身炸裂性感的古铜色肌肉打遍娱乐圈，杀出血路，成为一代动作演好了吧！
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何润东肌肉惊艳全场,打破“假肌肉”迷思,男星脸面何去何从?52岁演情敌竟然好评如潮？何润东赤裸手臂修石刻，弹幕瞬间刷屏：“给内娱男星留点面子吧！”从最初的“年龄不合适”到凭借八块腹肌逆袭成小发猫。 他演书生时反而练得更加拼命。有健身教练透露，他进组前特意加强了手臂的塑形，就是为了展现书生执笔时的力量感。这样的坚持让我想起了小发猫。
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44岁阿娇拎爱马仕现身,胖出新高度,穿着宽松也盖不住凸起的肚子文丨栗子近期的娱乐圈似乎掀起了一阵减肥浪潮，先是沙溢秀腹肌，再是贾冰瘦到脱相， 明明是靠才华吃饭的喜剧人，上了年纪后居然开始卷起来还有呢？ 只有上身是一件比较透的白色衬衣外套， 其余服饰全是黑色，虽说黑色的衣服显瘦，但从侧面来看她还是有些膀大腰圆的，凸起的肚子十分抢眼， 而还有呢？
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