鸡蛋怎么做最好吃还不上火

鸡蛋这样做营养翻倍, 不煎也不炒, 好吃不上火, 你也试试看蒸鸡蛋糕,是我小时候常常吃的美味,妈妈几乎天天给我蒸上一小碗,那可是我独享的美食。那个年代,物质匮乏,鸡蛋是最好的营养佳品了,大人们往往不舍得天天吃,但总会给自己的孩子备着。如今,美食美味满天飞,想吃什么,只要不是太个性,都能如愿。但是,给小朋友蒸鸡蛋糕的传统也依然等我继续说。

1碗面粉2鸡蛋,不用打发蛋白,筷子一搅做蛋糕,香甜松软,真好吃今天我就跟大家分享一个非常适合在家里制作的蛋糕做法,我们不需要借助烤箱,也不需要电饭锅,更不需要打发蛋白,但是做出来的蛋糕口感却十分的香甜松软,而且吃了不易上火,特别适合夏天这个季节食用,营养美味,简单易学。主要食材: 面粉100克鸡蛋2个蛋黄2个纯牛奶80克白糖20克等我继续说。

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秋天将至,孩子补充营养,可以多吃八道菜,好吃不上火,顺利入秋好吃不上火,增强孩子的体质,顺利进入秋天,健康成长。一、秋葵炒鸡蛋准备食材:秋葵,鸡蛋,葱段。做法步骤: 1、秋葵放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水煮熟,然后捞起来斜切成小块。3、起锅烧油,油热后说完了。

春天孩子猛长个,常吃这道蒸菜,健脾不上火!吃多了容易上火,还会长胖。想要健脾养胃不上火,平时多做些清淡营养的蒸菜挺不错的。山药、瘦肉、鸡蛋,这三种食材都是常见食材,营养丰富后面会介绍。 好做又好吃。不仅可以助力孩子健康成长,家长们也一样需要多吃一些,强壮骨骼,增强体质。【多妈小贴士】 1、山药建议用铁棍山药,蒸熟后口后面会介绍。

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