为什么有的鸡蛋是白皮_为什么有的鸡蛋是白皮的
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儿科主任:早上孩子要吃鸡蛋,有助娃长高!吃什么蛋?怎么吃?一个鸡蛋里面到底有什么营养呢？ 以白皮鸡蛋为例，100克的鸡蛋里面含有12.7g蛋白质，9g脂肪，1.5g碳水化合物，585mg胆固醇，310μg维生素还有呢？ 这里指的是100克的鸡蛋，正常大小的鸡蛋一个大概有80克左右，也就是一个鸡蛋的营养就是以上数据乘以0.8,营养价值还是蛮高的。为什么医生还有呢？
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儿科专家揭秘:孩子早餐吃鸡蛋能助高成长!选对种类,正确食用才是关键!一个鸡蛋究竟含有哪些营养成分呢？ 以常见的白皮鸡蛋为例，每100克中含有约12.7克蛋白质、9克脂肪、1.5克碳水化合物以及585毫克胆固醇等好了吧！ 一个普通大小的鸡蛋大约重80克左右，因此实际摄入的营养价值应将各项数值乘以0.8来计算，即便如此，其营养价值依然十分可观。为何医生会好了吧！
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美食推荐:酱爆牛柳、浏阳带皮口味兔、清蒸武昌鱼做法酱爆牛柳口味：酱香味工艺：酱爆材料： 主料： 牛肉(瘦)500克。辅料： 柿子椒100克，洋葱(红皮)100克，鸡蛋50克。调料： 大蒜(白皮)5克，蚝油15克，淀粉(玉米)10克。做法： 1、牛肉切成柳状； 2、牛肉用盐、糖、鸡蛋、生粉腌制； 3、青椒、红椒、洋葱洗净切丝； 4、大蒜剥好剁成蒜茸； 5、坐锅倒等我继续说。
美食推荐:大千子鸡、香酥河虾、鱼子酱鹅肝慕斯做法大千子鸡口味：辣味工艺：炒材料： 主料： 童子鸡900克。辅料： 青椒45克，辣椒(红，尖)45克，鸡蛋清40克。调料： 大蒜(白皮)5克，色拉油75克，酱油20克，芡粉20克，味精5克，白砂糖5克，糖色5克，盐3克，香油2克。做法： 1、鸡洗净，连骨剁成1厘米*5厘米的长条，加入酱油10克、鸡蛋、生粉10克拌匀好了吧！
美食推荐:鱼香鸭脯肉、果醋黑毛猪肋排、鲜椒鱼做法鱼香鸭脯肉特点： 色泽红亮，外酥内嫩，咸鲜微辣，微带甜酸，风味独特。主料： 鸭胸脯肉200克辅料： 鸡蛋100克调料： 泡椒40克、襄荷15克、大蒜(白皮)20克、淀粉(玉米)30克、小葱15克、盐3克。制作： 1、将鸭脯肉片成厚约0.3厘米的片；鸡蛋与干细淀粉调成全蛋淀粉； 2、泡辣椒去籽及蒂，小发猫。
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新疆炮肉、黑金一口酥豆腐、姜辣凤爪制作方法分享新疆炮肉特色： 此道美食营养丰富，味道极为鲜美。口味：咸鲜味工艺：软溜材料： 主料： 羊肉(瘦)150克。辅料： 番茄25克，青椒25克，粉丝40克，胡萝卜25克，洋葱(白皮)25克。调料： 姜5克，鸡蛋清30克，淀粉(豌豆)5克，料酒15克，味精3克，盐3克，香油10克，花生油50克。做法： 1、将西红柿、柿椒、..
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美食推荐:新疆炮肉、黑金一口酥豆腐、姜辣凤爪制作方法新疆炮肉特色： 营养丰富，味道鲜美。口味：咸鲜味工艺：软溜材料： 主料： 羊肉(瘦)150克。辅料： 番茄25克，青椒25克，粉丝40克，胡萝卜25克，洋葱(白皮)25克。调料： 姜5克，鸡蛋清30克，淀粉(豌豆)5克，料酒15克，味精3克，盐3克，香油10克，花生油50克。做法： 1、把西红柿、柿椒、胡萝卜、洋葱好了吧！
美食推荐:骨香鸭片、柠檬香熏鳕鱼、麻花香辣蟹做法骨香鸭片口味：炸烧味工艺：油爆材料： 主料： 鸭肉300克，鸭骨200克，油菜心250克。调料： 鸡蛋30克，淀粉(豌豆)60克，姜10克，大蒜(白皮)10克，盐3克，胡椒粉2克，香油5克，酱油5克，植物油60克。制作： 1、菜心择洗干净；姜洗净切片；大蒜去皮洗净剁成蒜茸；另取10克干生粉加水适量调匀成湿淀粉说完了。
美食推荐:滑熘草鱼片等三道佳肴制作方法滑熘草鱼片特色： 色泽美观，肉质软嫩，咸鲜清香。口味：咸鲜味工艺：滑溜材料： 主料： 草鱼250克。辅料： 番茄25克，豌豆苗10克，鸡蛋清30克，黄瓜250克。调料： 猪油(炼制)50克，大葱10克，姜5克，大蒜(白皮)4克，盐3克，料酒15克，胡椒粉1克，味精1克，淀粉(玉米)20克。做法： 1、将草鱼肉洗净，放说完了。
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