活动时间长了头晕感觉走路不稳
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体重超标血压高,心律不齐或头晕,或是心脏发出的信号你是否曾在一天的某个时刻，突然感到心跳得特别快，或者脑袋一阵眩晕，甚至站不稳？可能一开始你会觉得是压力大，或者没睡好，但如果这种感觉频繁出现，甚至连走路都会有些力不从心，那是不是该注意一下了？尤其是当你体重超标，血压偏高时，心脏的信号就显得尤为重要。或许你并没有意小发猫。
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老人身体差只因饿?对比健康与不健康饮食,一文搞懂!时间一长，张大爷身体各种毛病都出来了，走路没力气，还经常头晕。去医院一检查，贫血、营养不良，免疫力也变得特别低，三天两头就感冒。这饮食上抠搜的，把身体都搞垮了，真是“干饭不积极，身体有问题”啊！ 再看看李奶奶，她可就特别注重饮食。早餐是一杯牛奶、一个鸡蛋，再加几片全麦是什么。
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中医揭秘鸡蛋几种做法,滋阴补血增强免疫力最近一段时间，李阿姨总觉得身体不太对劲：睡眠越来越浅，夜里醒两三次，第二天总是头昏脑涨；走路一会儿腿就发酸，有时候胳膊还会麻一下。去医院检查，查不出大毛病，医生说：“年纪大了，气血不足。”她也尝试过各种补品，可不是上火就是脾胃不受，一来二去，越来越焦虑。一次小区义诊，等会说。
女子夜跑半年越跑越虚,气血虚人群究竟该如何运动?32岁的肖女士，私企工作，节奏快压力大，体型微胖。因同事一句BMI快超标，开始焦虑并决心减肥，选择夜跑。每隔一天跑五公里，坚持半年体重未变，身体却出问题，晨起头晕、走路累、精神差、睡眠不好、月经紊乱，甚至在地铁口晕倒。医生诊断她是气血亏虚体质，长时间高强度夜跑耗伤身体小发猫。
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医生建议:超过70岁的老人,在这5个时候宁可躺着,也别走路尽量保持活动。然而，过度的活动或不当的运动时机，往往会带来负面影响，甚至加速身体的老化。对于超过70岁的老人来说，有一些特定的时刻，他们宁可躺着休息，也不应硬撑着走路。1. 头晕时，静养为主很多老年人在突然起身时会感到头晕，俗称“站起来眼前一黑”。这种现象一般与体位说完了。
看走路就知有没有糖尿病?血糖有问题走路会有这些异常进而加剧走路不稳的情况，如果糖尿病患者在走路时感到不稳，应该检查血糖水平，并与医生沟通，调整治疗方案。定期进行神经检查、眼科检查等，确保血糖在正常范围内，避免糖尿病并发症的进一步加重。糖尿病患者在走路时经常出现头晕、心慌的情况，尤其是在剧烈活动或运动后，这种症说完了。
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脑梗与散步有关?60 岁后散步,医生再三提醒这几点别忽视活动，不论是早晨还是傍晚，公园、小区、街头巷尾，总能看到不少人在坚持走路。在医院接诊时，经常能遇到一些有过脑梗经历的老年患者，他们之中有不少人都有每天散步的习惯。有的人觉得散步时间越长越好，于是每天坚持一小时以上，甚至一天要走两三万步，结果没多久就出现了头晕、..
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