五一假期后上班调整技巧
专家建议:节后上班第一天少干活儿“五一”假期结束后一些人可能会出现这样的状况晚上睡不着，白天睡不醒做事提不起精神甚至连吃饭都不香了…假期第一天vs上班第一天这可能是“节后综合症”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？指南请收好↓↓↓01什么是“节后综合症”？长假后，出现失眠、疲乏无力、精力是什么。
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旅游板块的投资机会:OTA平台业绩持续高增,板块龙头如何受益?《全国年节及纪念日放假办法》的决定，包含延长春节、五一假期均增加一天，法定节假日前后连续工作一般不超过6天等调整和修改。根据携程好了吧！ 2025年公共假期增加，上班族可以更方便地借助公共假期拼接长假，一定程度上有利于形成假期错峰出行的新格局。实际上，自疫情后旅游行业快好了吧！
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不想起床上班?“节后综合征”来袭,身心调适攻略来了!“五一”小长假结束后，你有没有出现不想起床、不想上班？从“躺平模式”切换到“上班模式”，感觉难度太大怎么办？这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态？专家来支招。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科主任周扬介绍，“节后综合征”是人等会说。
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