孩子吃的鸡汤要怎么炖才有营养
炖鸡汤,你还是直接炖吗?来学一招,保证肉不柴汤不腥炖鸡汤，是先焯水还是直接炖？这问题可比“先有鸡还是先有蛋”还让人头疼。不过别急，今天咱们就来聊聊如何炖出一锅肉不柴、汤不腥的鸡汤，让你喝了还想喝，营养又美味！秋意浓，鸡汤香随着秋分过后，天气开始变得像小孩子的脸，说变就变。早晚凉飕飕的，仿佛在提醒我们：是时候添衣加后面会介绍。
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秋风起,滋补正当时:这3道家常菜,简单易学还好吃!而且营养丰富，深受大人小孩的喜爱。第一道：红枣枸杞炖鸡汤材料准备：鸡半只、红枣8颗、枸杞一小把、姜片若干。做法步骤： 1.> 2.> 3.> 4.> 第二道：南瓜蒸排骨材料准备：排骨500克、南瓜300克、蒜3瓣、生抽、老抽、盐、糖、淀粉。做法步骤： 1.> 2.> 3.> 4.> 南瓜蒸排骨结合了南瓜后面会介绍。
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揭秘蔬菜之王!养胃清热消积,钙含量竟然超越牛奶!随着气温的下降，人们对进补的热情日益高涨。特别是许多家长担心孩子缺乏营养影响身高发育，纷纷为孩子准备各种滋补佳肴，如涮羊肉、炖排骨、煲猪肚鸡汤等…然而，随之而来的问题也不容忽视——那就是上火。过量食用大辛大热的食物容易导致喉咙肿痛、口舌生疮、流鼻血、扁桃好了吧！
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这个蔬菜是百菜之王!养胃、清热、消积,钙含量还超过了牛奶孩子缺了营养长不高，给孩子做各种进补的菜，什么涮羊肉、炖排骨、煲猪肚鸡汤…但问题也随之而来了，那就是上火。大辛大热之品吃得太多，就容易引发喉咙肿痛、口舌生疮、流鼻血、扁桃体肿大、腺样体肥大、大便干燥、便秘等问题。但很多家长看到孩子内热重，先想的是如何清热好了吧！
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