哪些人不适合艾灸大椎_哪些人不适合艾灸关元穴
大椎穴的养生妙用:艾灸与刮痧要点全解析可刮痧大椎穴。准备好刮痧板与介质，从大椎穴朝第3胸椎方向单方向刮，见淡红痧点即可，约刮20 - 30下，5 - 10分钟，一周1 - 2次，急性病可每天刮，但痧退才能再刮。孕妇腰骶部、皮肤破损感染处、严重心脑血管病人及空腹、饱腹1小时内不适合。大家可自查体质，虚寒体质适合艾灸保健，阴好了吧！
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艾灸这6个穴位帮你驱寒天气凉，许多体寒的人又要裹紧棉被了，其实体寒的人群可以找到这6个泬位艾灸来改善体质。1、大椎穴2、足三里穴3、关元穴4、太溪穴5、中脘穴6、神阙穴体寒的人群对以上泬位进行艾灸能达到养.生保健功效，冬季多吃温热食物比如牛羊肉和生姜等，增加体内阳气！
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常艾灸这七穴位可防多病,效果显著值得收藏!主要适合： 风寒感冒，流鼻涕，咳嗽。风湿劳累，月子病。过敏性湿疹，鼻炎，哮喘。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。二、气足之源：足三里位置：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指等会说。
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