各种配方的黑芝麻糊的功效
这是我今年喝到过最好喝的黑芝麻糊配方!你学会了吗?如果你也像我一样：天天晚上抱着手机或者守着电脑忙活到很晚，早上起来一照镜子，好家伙，脸蛋儿蜡黄蜡黄的，跟个小苦瓜似的，一点精气神都没有。再一梳头，头fa一把把地掉，看着那地漏里缠满的头fa,心里直发慌。直到我发现了这碗黑芝麻糊，还加了山药、红枣、红皮花生等食材，都是对身是什么。
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宝宝挑食怎么办,三餐搭配有妙招,轻松解决辅食焦虑宝贝的餐饮时光，一样可以充满欢乐！让我们摆脱喂养的困扰，今天来轻松探讨如何让宝宝的一日三餐既快乐又富有营养。从充满活力的早晨到温馨的夜晚，跟随这些建议，一起开启宝宝对美食的探索之旅吧！ 7:30 喂养配方奶150ml。早餐： 9:30 制作香蕉厚蛋烧搭配经典黑芝麻糊。午餐： 12:2好了吧！
7款低卡奶昔封神配方!普拉提老师私藏,喝着喝着腰细了1. 黑芝麻香蕉燕麦奶昔食材：香蕉半根+ 燕麦1勺+ 黑芝麻8g + 牛奶200ml 做法：榨汁机30秒搞定，香浓到像在喝芝麻糊！ 小提醒：黑芝麻油脂高，一周喝2-3次就行，怕胖可选脱脂奶~ 2. 杏仁香蕉鲜奶昔(低卡饱腹王) 食材：杏仁1小把+ 香蕉半根+ 鲜奶200ml 做法：杏仁提前泡10分钟，和香蕉、牛小发猫。
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