怎么样快速消除瞌睡_怎么样快速消除陌生感
第五百二十九章 声东击西是的，火。云梦牵忽然有了主意。却没注意到，冷寻将她的失神全都看在眼里。夜半时分，劳累了一天的人都早早的歇下了。整个客栈陷入寂静。在场院的最东头是一间马厩，马厩里有不少马。白天赶路不仅人累，马也累。此时马儿们或在打盹儿，或在吃草，想办法消除一天的疲累。场院里，有好了吧！
(｀▽′)
＞ω＜
第494章 北堂苍月江天的灵魂之力笼罩着整个基地，短短十几分钟的时间，那基地里就减少了一百多道气息！ 原本五百多人的基地，除去离开的人之外，只剩下了两百多人！ 然而就在众人以为暗杀会顺利进行下去的时候，一个抱着枪打瞌睡的马仔也不知道是不是做了什么爱做的梦，竟然身子一抖醒了过来，睁开眼就后面会介绍。
╯▽╰
睡眠负债的人身体有9个表现缺觉的危害遍及身体每个角落“睡眠负债”是指睡眠不足导致疲劳无法消除而残留了下来，并像借债一样逐渐累积。即使过完周末，很多人却仍旧感到疲惫：浑身乏力、大脑迟钝、犯困打盹、做什么都提不起精神…此外，平时出现以下几种表现，其实是身体释放的“缺觉信号”↓
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