鸡蛋和什么一起煮最养胃_鸡蛋和什么一起煮汤最营养
打工人胃病频发,鸡蛋吃对养胃吃错伤胃?“四吃四不吃”快码住接下来我就给你讲讲鸡蛋“四吃四不吃”法则，这波操作直接封神，让你轻松搞定鸡蛋和胃的关系。先说说“四吃”。第一，吃煮鸡蛋。煮鸡蛋营好了吧！ 吃鸡蛋汤。鸡蛋打散做成汤，既有营养又能暖胃，简直是胃的“救命稻草”。第四，搭配面食吃。你可以把鸡蛋和馒头、面包搭配着吃，这样能减轻好了吧！
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养胃大争议:胃病到底能不能吃鸡蛋?“四吃四不吃”法则揭秘他经常把鸡蛋和柿子一起吃，这可是犯了大忌。鸡蛋和柿子一起吃会在胃里形成难以消化的硬块，小王吃了几次后，胃胀得难受，恶心呕吐，去医院折腾了一番。从这些正反例子能看出来，遵循“四吃四不吃”法则太重要了。如果你有胃病，想要胃舒服，就一定要按这个法则来吃鸡蛋。千万别像说完了。
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天冷这个水果和它一起煮,排毒,养胃,特养人苹果鸡蛋汤准备食材：苹果半个，红枣，鸡蛋，桂圆，红糖，生姜，枸杞~ 做法：所有食材放锅中加水煮15分钟，打一个荷包蛋放锅中，一起再煮5分钟，关火加入枸杞即可~ 蒸苹果准备食材：苹果一个，冰糖适量，红枣3颗，枸杞少量~ 做法：红枣和苹果用盐水清洗干净，苹果切小块装碗中，加红枣，枸杞，兑入少还有呢？
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