鸡蛋蒸着吃的做法大全
高血脂患者不能吃鸡蛋?医生:高血脂患者更应忌口的是这2类食物从而致使体内血脂升高。所以，于高血脂患者来说，鸡蛋是可以吃的，只要控制好量，吃鸡蛋就不会对我们的血脂水平造成影响。而高血脂患者有时想要稳定体内的血脂水平，平日里更应该忌口以上两类食物。【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复还有呢？
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早上10分钟搞定早餐!芹菜鸡蛋小饼香翻天,完胜外卖!早上赶着上班，来不及做饭？试试这个芹菜鸡蛋小饼！简单几步，20分钟搞定，香喷喷又营养，关键还能换着花样吃！ 先说这菜的亮点：芹菜清脆，鸡蛋香软，胡萝卜甜丝丝，再配上点黑芝麻点缀，蒸出来一口下去，味道层次分明。重点是，这道菜做法简单，家家户户的厨房都能搞定。拿把芹菜、两颗鸡蛋等我继续说。
别再水煮鸡蛋啦!一张纸1分钟煮一锅,壳不破老嫩刚好水煮鸡蛋很多朋友都喜欢吃，它不仅做法简单，而且特别的营养，但是有很多人都不会煮，要么煮出来没煮熟，或者是煮到过老，甚至是将鸡蛋壳煮破，导致鸡蛋里面的营养流失。今天为大家分享一个方法，不用水煮，并且煮出来不破壳，口感鲜嫩，营养不流失，到底是怎么做的呢，一起来看一看吧！ 鸡小发猫。
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