用内酯豆腐做豆腐脑的做法视频
豆腐脑原来做法这么简单,细腻爽滑,汤汁鲜香,这些做法第一次见碗中放入豆腐，木耳碎，香菜和葱末，淋入料汁，加入适量辣椒油(也可以不放)即可豆腐脑的懒人做法分享给大家学会就不用去早餐店排队了，一碗下肚热乎乎超满足，低脂高蛋白，好吃又健康～ 食材：内酯豆腐1盒，木耳，鸡蛋，葱花，香菜，辣椒油。做法： 1、内酯豆腐扣到盘中，水开上锅蒸5分钟用勺等我继续说。
不同豆类功效各异,5种豆类美食做法快收藏!黄豆具有降压降脂功效，其推荐做法为豆腐脑。打豆浆时，200克黄豆提前一晚泡发至无硬芯，加4倍清水用豆浆机打成豆浆，再用细纱布多过滤几遍，滤掉豆渣。接着小火慢熬豆浆，撇净浮沫，熬熟后晾凉至85度左右。按一斤豆浆2克内酯的比例，将内酯用温水化开，缓缓冲入豆浆，静置15分钟使其说完了。
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这豆腐脑太懂事了!一煮就搞定咸香嫩滑,堪称懒人必备!但豆腐脑依旧是大家最爱的早餐之一。By 豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@老板娘微食记教大家做豆腐脑。相比古法自制豆腐脑，内酯豆腐的做法更为简单快手，而且无需过多的技巧，哪怕是厨房小白也能轻松搞定！By 豆果美食达人老板娘微食记· 食材清单·内酯豆腐是什么。
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