怎么选择适合自己的减肥操_怎么选择适合自己的发型女
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“饿瘦”与“运动瘦”哪个更靠谱?来看减重制胜法宝”“8分钟瘦身操，每月掉10斤”…而在减重这场持久战中，关于“饿瘦”与“运动瘦”哪个更靠谱的争论从未停歇。有人坚信“七分靠饿，三分靠练”，通过严格控制饮食甚至饿肚子来减重；也有人选择“三分靠饮食，七分靠锻炼”，利用频繁的高强度运动来瘦身。那么，在减重过程中，我们究好了吧！
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“饿瘦”与“运动瘦”哪个更靠谱?来看减重的制胜法宝8分钟瘦身操， 每月掉10斤” ……而在减重这场持久战中，关于“饿瘦”与“运动瘦”哪个更靠谱的争论从未停歇。有人坚信“七分靠饿，三分靠练”,通过严格控制饮食甚至饿肚子来减重；也有人选择“三分靠饮食，七分靠锻炼”,等我继续说。
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