夏季到底喝什么茶水最好
“夏饮茶,病不沾”,夏季喝什么茶比较好?弄懂再喝也不吃亏茶水不仅能解渴，还能为身体带来诸多好处，但前提是你要选对适合夏季的茶，否则不但达不到预期效果，还可能对健康产生不利影响。小李是个上班族，工作压力大，加上天气炎热，最近他经常感到烦躁不安、胃口不好。听朋友说喝绿茶可以清热降火，他就每天泡上一大杯。刚开始觉得清凉解等会说。
夏天出汗多,不愿意光喝白开水的人,建议多喝这两种“茶水”夏天不要忽视了喝水的重要性。虽然喝水这个动作非常简单，但它也有着一些讲究，比如要多喝温热的白开水，要少喝碳酸饮料，而且冰镇饮料也尽量要少碰，如果实在觉得白开水味道太淡，可以尝试利用一些天然材料。比如桑叶桑叶中含有非常丰富的营养物质，尤其是钾、钙、镁等微量元素的小发猫。
红茶、黑茶、白茶,适合在冬天饮用吗?冬天天气寒冷，这个季节人体生理功能会有所减退，阳气会慢慢减弱，中医认为冬天阴气重，人体的生理活动会处于抑制状态，这时候养生要注意防寒保暖。冬天保暖可以多喝热开水，也可以经常喝一杯温暖的热茶水。只是喝茶也是有讲究的，比如绿茶清热降火，适合夏天喝。那么红茶、黑茶、..
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