没怎么吃东西却感觉胃胀胀的
吃点东西就胃胀不消化?别硬扛,可能是功能性消化不良吃得不多也觉得撑；还有的人长期紧张、熬夜，胃肠跟着“绷”起来，稍微吃点东西就不舒服。这类问题最容易被忽略。因为它不像急性腹痛那样让人马上紧张，也不像严重呕吐那样明显。很多人忍一忍，少吃点，或者干脆把它归为“老胃病”。可反复胃胀，本身就是身体在提醒：吃饭方式和生等我继续说。
∩▽∩
早饱胃胀别总忍着,胃动力不足常被忽视,别拖久了才查或者吃饭时狼吞虎咽，没嚼碎的食物会加重胃的负担，慢慢拖慢胃的蠕动速度。还有长期久坐不动，缺乏运动，不仅会影响全身的新陈代谢，也会让胃部蠕动变得迟缓，再加上长期熬夜、压力过大，都会间接影响胃的正常功能。关于早饱胃胀，也有不少常见的误区。有人觉得，出现胃胀就该少吃或是什么。
ˋωˊ
紫苏是个宝,用来泡水喝,或能收获4个好处前几天，李大妈在小区门口和老邻居聊天，说起最近总觉得胸口闷、胃胀，不想吃饭。邻居老刘头眯着眼笑：“你这是肠胃气不顺，我老婆就用紫苏泡还有呢？ 如何才能买到好的紫苏？市面上紫苏种类不少，有新鲜的、干的、叶片、籽都有，选对了才能喝得安全有效。1.看颜色好的紫苏叶颜色深紫带绿，有还有呢？
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