肚子胀气打饱嗝放屁多的解决办法
总没劲儿还消化差?警惕!还有这3个信号,就是脾虚找上门总是觉得人还没到下班点，精神却先“下班”了？稍微忙一忙就累得不行，吃饭也没什么胃口，吃完肚子还胀气、打嗝、放屁多，久而久之整个人像等我继续说。 很多人的生活方式，其实就是在“合伙欺负”脾。长时间久坐、不爱运动，是最典型的一条。办公室一坐就是一整天，下班回家又瘫在沙发上，身体等我继续说。
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胃胀气是“小毛病”?医生:不想拖成慢性胃炎,避开这3种行为生活里，胃胀气是再常见不过的情况了。饭后觉得肚子鼓鼓的，像揣了个气球，要么打嗝要么放屁，很多人都觉得这只是“吃撑了”“消化不好”，后面会介绍。 很多人觉得胃胀气忍忍就过，或者依赖消食片临时缓解，其实这都是治标不治本。消食片只能暂时促进消化，却解决不了胀气的根本原因。如果长后面会介绍。
孕期胃胀气别硬扛!吃这些缓解胀气还能补营养孕期胃胀气是很多准妈妈的“噩梦”，明明没吃多少，肚子却胀得像个小皮球，还老打嗝、放屁，难受得不行。很多人以为孕期胃胀气就得少吃，其实还有呢？ 也会加重胀气的情况。所以，孕期胃胀气不是“吃多了”那么简单，是身体的生理变化导致的，准妈妈们别自责，找对方法就能缓解。二、孕期胃还有呢？
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