120kg最快减肥方法
“网红”减肥法生酮饮食又出问题了?每天这样吃饭会“加速衰老”要想不运动又不挨饿就能减肥，好像只能从改变饮食模式入手了。于是，记者去检索了当下年轻人最爱用的“百科全书”(小某书),发现推荐最多的减肥饮食模式无外乎生酮饮食。“真的会谢，六天瘦八斤多”“梦中情减肥法！两天瘦2.4斤”“从120-100不是梦，生酮咔咔掉秤”.好家伙，生酮好了吧！
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“网红”生酮饮食减肥法再遭质疑,每日如此进餐真的安全么?想要不运动且不挨饿地减肥，似乎只能从改变饮食模式着手了。于是，记者查阅了当下年轻人最常使用的信息平台(小某书),发现被推荐最多的减肥方法是生酮饮食。“真的会谢，六天瘦八斤多”、“梦中情减肥法！两天瘦2.4斤”、“从120减到100不是梦，生酮咔咔掉秤”…看来生酮饮食真后面会介绍。
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明星减肥法改良版,3个月瘦成易瘦体质!今天就给大家分享一下适合120-150斤的改良版明星减肥法。为什么需要改良明星减肥法？ 减肥期间体重下降速度主要由以下6个因素决定： 1. 初始体重基数：体重越大初期掉秤越快，BMI>28者首月可减5-8%体重2. 热量缺口大小：每日500大卡缺口时，理论每周减0.5kg脂肪(实际含水波动±等我继续说。
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