吃撑了吃什么水果容易消化
32岁女子天天吃生菜,6个月后去体检,医生震惊:你都吃了啥?少吃主食，三餐全靠生菜沙拉和水果撑着。她自己觉得特别自律、特别健康，可拿到体检报告却傻了眼——血红蛋白偏低、白蛋白不足、电解质轻度紊乱，连消化功能都在往下掉。医生看着她，无奈又认真地问：“你每天到底都吃了些什么？”李娜委屈又不解：“早餐吃水果，中午一大盆生菜，小发猫。
春季挑菠萝有讲究!这种颜色的菠萝千万别给孩子吃这种菠萝最好别给孩子吃，可能存在变质风险哦。菠萝酸甜多汁，确实是孩子们喜欢的春日水果。它不光维生素C含量高，能帮娃增强抵抗力，里面的菠萝蛋白酶还能促进消化，吃撑了来几块特别解腻。但要注意，菠萝蛋白酶会刺激口腔黏膜，直接吃容易让娃嘴巴刺痛。正确做法是用盐水泡10-好了吧！
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第82章被查封了宋倾城也吃了不少，不然过不了母亲那关。吃完后，直接靠沙发上不能动了。“完蛋了，妈，我都撑得不能动了。”宋倾城靠在沙发里，懒洋洋的跟母亲撒娇。宋母一边收拾桌子，一边笑呵呵，“那你就别动，坐着消化消化，妈给你切点水果过来。”“您还是别切了，我会忍不住的。”宋倾城嘟着还有呢？
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