什么是禁食_什么是禁火区
脑糖发现:为阿尔茨海默病治疗开辟新方向增强大脑的糖分清除开关可以减少毒素积聚，这或许可以解释为什么禁食对记忆力有益。科学家发现，脑细胞可以利用隐藏的糖库来清除导致阿尔茨海默氏症的有毒蛋白质。通过启动一种名为GlyP 的酶，它们将储存的糖分重新引导至保护性通路，从而减轻果蝇和人类神经元的损伤。禁食后面会介绍。
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“过5不食”新用途!研究:下午5点后禁食14小时,可改善常见轻断食是当下非常流行的饮食方法，它的正式名称是间歇性禁食，意思是在某些时段正常饮食，而在其他时段减少食物摄入或完全不吃，通过这种方式来交替进行饮食和禁食。它主要有以下几种形式：16:8方案(时间限制性进食，TRF):一天中的16个小时不吃东西，剩下的8个小时内可以自由进食是什么。
手术前禁食禁水有啥讲究?必看真相揭秘!你知道吗？手术前医生总会千叮咛万嘱咐让你禁食禁水，很多人觉得这就是走个流程，不把它当回事。但你可别小看这禁食禁水，里面的讲究可大着呢！ 咱们先来聊聊为啥手术前要禁食禁水。简单来说，这是为了避免在手术过程中发生反流和误吸。啥意思呢？就好比你肚子里装满了食物和水，在等我继续说。
晨起空腹血糖,标准范围知多少?别盲目放宽要求!对糖尿病患者来说，日常监测血糖是一项不可或缺的任务。这不仅能帮助了解当前的血糖水平，还能评估前一天晚上的饮食和药物使用是否恰当。需要注意的是，这里讨论的“空腹血糖”有其特定含义。它指的是在前一天晚餐后经过8至12小时禁食，并在第二天早上8点之前采集的血液样本好了吧！
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