怎么缓解宫缩反应_怎么缓解宫缩疼痛和腰疼
顺产生娃“宫开十指”,到底多疼?快收藏这些缓解妙招!下面就给你盘点几个缓解“宫开十指”疼痛的妙招。妙招一：拉玛泽呼吸法这可是分娩届的“明星呼吸法”。在宫缩刚开始的时候，你可以慢慢地用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，就像闻花香然后轻轻吹蜡烛一样。随着宫缩加强，呼吸频率也加快一点。这个方法能帮你转移注意力，减轻疼痛感。..
从开指到生完要多久?超快顺产攻略来了,教你助力生产!顺产的产程一般是怎么样的，准妈妈如何配合医生快速顺产。第一产程：宫颈扩张期此阶段产妇的宫缩痛最明显，腹痛感最强，需要产妇保持安静，树立信心，储存能量，无需做特别的护理，可以选择拉玛泽呼吸法或者选择分娩镇痛来缓解宫缩痛。医生会根据产程进展及宫缩情况定时做肛检和小发猫。
武汉这家医院见证父子两代人出生李先生的爱人因出现规律宫缩入院待产。在分娩过程中，该院妇产科主任董瑞卿带领医疗团队联合麻醉科、儿科组成专家团队全程护航。助产士们持续给予情绪安抚和呼吸指导，缓解了产妇的不适与焦虑，最终宝宝顺利诞生。“40年前我在这里出生，如今我的孩子也在这诞生，这种感觉特别好了吧！
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