山楂配什么泡水喝降低胆固醇
山楂竟是护心降脂又开胃的神奇果子!山楂的“护心”秘密山楂为何被称为“护心果”呢？这是因为山楂中含有丰富的黄酮类化合物，比如牡荆素等。这些黄酮类物质具有强大的抗氧化作用，能够帮助清除血管内的自由基，减少自由基对血管壁的损伤，从而延缓血管的衰老和硬化。同时，它还可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的小发猫。
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香蕉伤肾、柿子伤胃,5大器官最怕的水果一文说清苹果作为一种常见的水果，蕴含着丰富的多酚和黄酮类物质。这些成分能够降低血管的脆弱性，改善血管的通透性，有助于降低血脂和胆固醇水平等我继续说。 山楂是天然的护肝水果。中医认为，山楂味酸、甘，性微温，可归入脾、胃、肝经。其酸味有助于收敛肝气，防止肝气过旺。同时，山楂能增强消化等我继续说。
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不想给血管“添堵”,3种水果别多吃!尤其是这3类人,别等生病才后悔山楂具有活血化瘀的功效。现代研究也发现，山楂富含多种对心血管有益的营养素。其天然果胶有助于降低胆固醇，黄酮类物质能改善血液循环小发猫。 互动话题你平时喜欢吃什么水果？不妨在下方留言你的喜好。健康小贴士许多人可能不知道，某些病毒在体内潜伏，随着年龄增长，其发作风险增加小发猫。
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