儿童提高免疫力的保健品什么的好

日常小习惯 vs 专业保健品:谁提升免疫力更靠谱?孩子一开学就总生病,家长们急得像热锅上的蚂蚁,纷纷想着法儿给孩子提升免疫力。这不,有的家长就把目光投向了专业保健品,觉得吃点啥补补,孩子就能少生病。可专家却出来“泼冷水”了,说补充保健品提高免疫力并不可取。这日常小习惯和专业保健品,到底谁提升免疫力更靠谱呢?这后面会介绍。

宁可不吃肉,也得给孩子吃3种“高锌菜”,补脑强身,提高免疫力锌被誉为“智慧之根”,是儿童生长发育不可或缺的微量元素。临床数据显示,我国学龄儿童缺锌率高达30%-50%,表现为注意力不集中、免疫力低下、伤口愈合缓慢等症状。与其盲目依赖保健品,不如从日常饮食中科学补锌——以下三种“高锌菜”既能满足味蕾,又能为孩子的成长注入能后面会介绍。

反复咳嗽总不好还出现白肺,万万没想到,“鱼肝油”竟然是元凶?作为一种富含维生素A和D的保健品,鱼肝油在日常生活中被很多人视为提高免疫力的良好补充,尤其是老年人和儿童,甚至一些成年人都会定期服小发猫。 尤其是他以为补充更多的鱼肝油能够增强免疫力,预防感冒和支气管炎。起初,他感觉没有什么问题,但随着时间的推移,逐渐出现了反复咳嗽和呼小发猫。

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