男人肚子大吃什么减肥_男人肚子大吃什么减肥好
为什么男性减肥比女性更难?关键一步:男性减肥从这一餐开始我国男性超重率约为41%、肥胖率约为12%;女性超重率约为27.7%、肥胖率约为9.4%。从这组数据就能明显的看出来，男性超重和肥胖率都要明显超过女性。并且，还有最为重要的问题是，为什么男性减肥要比女性更难？生理因素，与女性身体构造不同，男性的脂肪更容易堆积在腹部，从而增小发猫。
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“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?答案意外“医生，我实在熬不住了，这肚子咕咕叫得太厉害，影响睡觉啊！”一个中年男子挠着头，显得很不好意思。他对面的年轻女士却摇了摇头，“医生，我跟他正相反，我每天晚上强忍饥饿，就是为了减肥，结果最近总是睡不好觉。到底是吃好，还是忍好？”这是某个深夜诊室里，医生与两位患者的对话等会说。
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