长时间吃红薯为什么胃酸多
烤红薯可以多吃吗?可以自己在家用烤箱或空气炸锅，一样很美味。实在抵挡不了街边烤红薯的诱惑，一定要选外皮相对完整的烤红薯，去皮吃。虽然红薯对健康有益，但红薯的膳食纤维含量较高，容易导致腹胀。另外，吃太多红薯也会刺激胃酸分泌，胃肠功能不好的人可能会有不适反应，建议一般每天薯类吃50-1还有呢？
吃红薯的注意事项红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。3、吃红薯时最好搭配一点后面会介绍。
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“红薯8不吃,吃了冬难安”,爱吃红薯的注意了!这些禁忌要牢记吃起来非常甜，我们吃完红薯后胃酸的分泌会增多，而柿子中含有丰富的鞣酸、果胶等物质，一旦红薯和柿子同吃，会出现一些沉淀物，轻则出现胃胀、胃痛的症状，严重的话会出现胃出血，胃溃疡等疾病，所以这两种食材不能同吃，如果要吃红薯和柿子，最少间隔五个小时以上再吃。三，红薯不能小发猫。
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这5种食物,再饿也别空腹吃!别等胃吃坏了才后悔俗话说“十人九胃”,现在许多人都多多少少有点胃病。都说疾病是吃出来的，饮食和胃的关系更密切，很多胃部不适都和不良饮食习惯有关，尤其是在空腹状态下，某些食物要慎吃。01 空腹时这些食物要少吃01红薯烤红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激等我继续说。
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越吃越伤胃!5种食物,再饿也别空腹吃!俗话说“十人九胃”，现在好多人都多多少少有点胃病。都说疾病是吃出来的，饮食和胃的关系更密切，很多胃部不适都和不良的饮食习惯有关，尤其是在空腹状态下，某些食物要慎吃。空腹时，这些食物要少吃1.红薯烤红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起好了吧！
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